Beredskapsveckan - liv och hälsa

Varje dag under beredskapsveckan kommer vi att lyfta ett tema kopplat till hemberedskap, utifrån MCF:s material "Sju dagar". Idag är temat liv och hälsa. Titta på filmen längre ned i inlägget.

En man tittar på olika medicinförpackningar och en febertermometer. Han står i ett badrum, framför en spegel.

Foto: Myndigheten för civilt försvar

Sju dagar

Myndigheten för civilt försvar (MCF) har tagit fram ett övningsmaterial som de kallar "Sju dagar". Det är ett veckolångt scenario med lärande och praktiska tips. Utgångspunkten för scenariot i materialet är att det blir ett långvarigt strömavbrott samt de utmaningar som uppstår i samband med detta.

Du kan hitta webbutbildningen med övningsmaterialet här. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Liv och hälsa

Du har varit utan el och andra viktiga funktioner i flera dagar. Du börjar fundera på vad som behöver finnas hemma, till exempel mediciner. Samtidigt tänker du på vad du själv kan göra för andra i en krissituation, exempelvis genom att anmäla sig som blodgivare.

Några tips:

  • Ha receptbelagda mediciner och förbrukningsartiklar hemma för en månad
  • Se över ditt husapotek
  • Anmäl dig som blodgivare om du har möjlighet

Senast uppdaterad: 26 september 2026