Hemberedskap - mat

Du är en viktig del av Sveriges beredskap. Hur förberedd du själv är påverkar hur Sverige kan klara en kris eller ytterst krig. Hur ska du till exempel kunna ordna mat om det är strömavbrott?

En familj runt en köksbänk full med matvaror.

Foto: MSB

Beredskapsveckan

Snart är det dags för Beredskapsveckan som genomförs varje år under vecka 39, i år mellan den 22-28 september. Här kan du läsa om årets beredskapsvecka på vår hemsida.

Hur klarar du dig under en kris?

Vid en samhällsstörning eller kris kommer myndigheter och organisationer i första hand att hjälpa dem som har svårast att klara sig själva, som äldre eller sjuka. Därför är det viktigt att du redan nu har en plan för hur du ska klara dig. Det är också viktigt att du fortsätter att förstärka din egen beredskap. Rekommendationen är att du ska kunna klara dig utan samhällets stöd i minst en vecka. Är du tillräckligt förberedd eller behöver du se över din beredskap?

Hemberedskap mat

Om det blir ett långvarigt strömavbrott eller annan någon störning eller kris i samhället, så måste du vara beredd på att själv kunna ordna något att äta. I filmen nedan finns många tips på hur du kan lösa det.

Senast uppdaterad: 10 september 2025