Temamånad 2026 - Fokus på psykisk hälsa
Den 10 september–10 oktober genomförs temamånaden Fokus på psykisk hälsa i Dalarna. Under denna period erbjuds aktiviteter runt om i länet, både på plats och digitalt. Syftet är att öka kunskapen om psykisk hälsa samt vilket stöd som finns för den som mår dåligt och för den som vill stödja någon som inte mår bra.
David Kroon
Torsten Gabrielsson
Kolmila Snöå skogsarbetarby
Jenny Forsberg
Johan Lindqvist
Mer om Temamånaden
Temamånaden arrangeras av Region Dalarna i samverkan med länets kommuner, ideella organisationer och andra aktörer. Programmet innehåller föreläsningar, samtal, utbildningar och andra aktiviteter som på olika sätt lyfter psykisk hälsa, psykisk ohälsa och suicidprevention.
Tillsammans kan vi bidra till att minska fördomar och myter om psykisk ohälsa och göra det lättare att prata om psykisk hälsa i vardagen.
Aktiviteter hos oss under temamånaden:
En kväll för livet
Den 10 september, klockan 15:15-21:00
Den internationella suicidpreventiva dagen uppmärksammas i Vansbro med en kväll fylld av gemenskap, musik och aktiviteter.
Program
- Klockan 15:15 - Överflygning med Jas 39 Gripen vid Kroons torg
- Klockan 17:00 - Musik och tankar i Vansbro kyrka
- Cirka klockan 18:00 - Fackeltåg med kortege av motorburna ungdomar genom Vansbro
- Klockan 18:45 - Tal, tyst minut och flyguppvisning med Team Thunder vid Kroons torg
- Klockan 19:00 - Ljuständning vid Medborgarhuset med livemusik och aktiviteter
Föreningar från kommunen finns på plats och visar sin verksamhet, även Café Unikum håller öppet och säljer enklare tilltugg.
Välkommen att hylla livet tillsammans med oss.
Arrangörer: Region Dalarna, Vansbro kommun, Svenska kyrkan, Studieförbundet Vuxenskolan, Ungdomsmottagningen och Suicide Zero.
Bättre digital barndom
Den 12 september klockan 10:00-12:30
Plats: Pelarsalen, Medborgarhuset
En föreläsning med Ki-DS som belyser hur smartphones och sociala medier påverkar barns hjärnor och utveckling.
Du får bland annat veta mer om:
- Barns digitala vardag
- Sociala mediers påverkan
- Dolda risker på nätet, såsom manipulation och rekrytering
- Hur vuxna kan skapa en tryggare digital miljö för barn
Polisen medverkar och berättar mer om aktuella utmaningar på nätet.
Ingen föranmälan krävs. Begränsat antal platser.
Arrangörer: Region Dalarna, Vansbro kommun, Svenska kyrkan, Studieförbundet Vuxenskolan.
Kolmila vid Snöå skogsarbetarby
Den 11-13 september
Plats: Snöå Skogsarbetarby
Miltändning sker fredagen den 11 september cirka klockan 19:00.
Besök kolmilan, upplev den speciella atmosfären och ta del av en levande del av vårt kulturarv. Passa på att träffa både nya och gamla bekanta.
Minimarknad och kolbulleförsäljning
- Lördag 12 september från klockan 10:00
- Söndag 13 september från klockan 10:00
Arrangör: Snöå Skogsarbetarbys intresseförening.
Medarrangörer: Region Dalarna, Vansbro kommun, Svenska kyrkan, Studieförbundet Vuxenskolan.
Meningsfullhet - hur hitta den?
Den 23 september, klockan 18:00-19:00
Plats: Lokstallet Vansbro, Magasinsvägen 1D, en trappa upp i konferenslokalen. Tyvärr finns ingen hiss.
Jenny Forsberg erfaren KBT-terapeut och legitimerad arbetsterapeut, berättar om olika perspektiv på meningsfullhet, både utifrån KBT och arbetsterapi, där både tankar, känslor och aktivitet kan ha en stor betydelse för att uppleva meningsfullhet.
Arrangörer: Region Dalarna, Vansbro kommun, Svenska kyrkan, Studieförbundet Vuxenskolan.
Nödlandning
Den 25 september, klockan 18:00-19:30
Plats: Teatern, Medborgarhuset
En musikalisk föreläsning med Johan Lindqvist.
Johan har arbetat som stridspilot i Försvarsmakten i nära 30 år, ett yrke som ställer mycket höga krav på både fysisk och mental förmåga. Mitt under sin karriär drabbades han av en djup depression som ledde till vård inom psykiatrin, men han lyckades så småningom ta sig tillbaka.
I sina föreläsningar delar han öppet med sig av sina erfarenheter av depression och återhämtning, kombinerat med kunskap från forskning om psykisk ohälsa. Johan lyfter också vikten av att minska stigmat kring psykisk ohälsa, särskilt bland män och i prestationskrävande miljöer. Som efterlevande till sin bror som tog sitt liv berättar han även om hur suicid påverkar anhöriga och vikten av att våga prata om psykisk hälsa.
Arrangörer: Region Dalarna, Vansbro kommun, Svenska kyrkan, Studieförbundet Vuxenskolan.
Livet innan och efter den obotliga sjukdomen ALS
Den 30 september klockan 18:00-19:30
Plats: Teatern, Medborgarhuset
Torsten är 42 år, pappa till fem barn och lever med den obotliga sjukdomen ALS. I en personlig och berörande föreläsning berättar han öppet om hur det är när livet plötsligt förändras av en diagnos som vänder upp och ner på allt.
Han delar sina erfarenheter av att gå igenom en djup livskris och att försöka hitta mening och riktning i en helt ny verklighet.
Arrangörer: Region Dalarna, Vansbro kommun, Svenska kyrkan, Studieförbundet Vuxenskolan.
Familjer mitt i livet
Den 2 oktober klockan 10:00, till den 4 oktober klockan 10:00
Plats: Ånnaboda, Örebro
Projektet Familjer mitt i livet från Alzheimerfonden riktar sig till familjer där en förälder i arbetsför ålder har drabbats av en demenssjukdom, exempelvis Alzheimers sjukdom.
Genom kostnadsfria familjehelger samt fysiska och digitala mötesplatser erbjuds:
- Kunskap och stöd
- Gemenskap med andra familjer i liknande situation
- Praktiska verktyg för att hantera vardagen
Projektansvarig: Alzheimersfonden. Detta görs i samverkan med olika kommuner, regioner och samarbetspartners i Sverige.
Läs mer om projektet och familjelägret: www.familjermittilivet.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
För mer information och intresseanmälan kontakta Vansbro kommuns anhörigsamordnare:
Lovisa Berglund, e-post: lovisa.berglund@vansbro.se
Retreat – Tillsammans i tystnad
Den 3 oktober, klockan 09:30-16:00
Plats: Vansbro församlingsgård
Välkommen till en dag med fokus på stillhet, återhämtning och kravlöshet.
I en lugn miljö får du möjlighet att:
- Stanna upp och reflektera
- Hitta återhämtning från vardagens stress
- Delta i tystnad och gemenskap
- Boka enskilt samtal vid behov
Kostnad: 200 kronor inklusive fika och lunch (med möjlighet till enskilt samtal)
Anmälan senast 25 september
- Monica Bjurström: 0281-757 15
- Annacari Jons: 0281-757 11
Arrangörer: Region Dalarna, Vansbro kommun, Svenska kyrkan, Studieförbundet Vuxenskolan.
Filmvisning: Insidan ut
Den 4 oktober, klockan 13:00-16:00
Plats: Teatern och Pelarsalen, Medborgarhuset
En familjedag med filmvisning av Insidan ut.
Efter filmen fortsätter bjuds besökarna in till Pelarsalen där:
- Barnen kan delta i olika aktiviteter
- Vuxna får möjlighet att samtala och reflektera kring filmens teman
Vi bjuder på korv, kaffe och fika.
Målgrupp: Familjer (barn i vuxet sällskap).
Arrangörer: Region Dalarna, Vansbro kommun, Svenska kyrkan, Studieförbundet Vuxenskolan.
Bättre att jag inte finns
Den 7 oktober, klockan 18:00-19:30
Plats: Teatern, Medborgarhuset
Föreläsning med David Kroon.
David föreläser om sin resa genom ADHD, missbruk, depression, suicidtankar och kriminalitet, och om vägen tillbaka till livet. Med stor öppenhet berättar han om en uppväxt präglad av utanförskap, skuld och motgångar, men också om kraften i att bli sedd och tro på sig själv.
Musiken blev hans vändpunkt och ett verktyg för att bearbeta sina erfarenheter. Idag lever han på sin musik och inspirerar andra genom sin starka berättelse om hopp, förändring och återhämtning.
Arrangörer: Region Dalarna, Vansbro kommun, Svenska kyrkan, Studieförbundet Vuxenskolan och Hjärnkoll Värmland.